10 phương pháp điều trị mãn kinh hàng đầu

Thời kỳ mãn kinh bình thường không cần điều trị. Đủ hai lần một năm để được bác sĩ phụ khoa kiểm tra. Nếu các triệu chứng khó chịu và đáng báo động xuất hiện, thì một cuộc kiểm tra đột xuất là cần thiết.

Phương pháp trị liệu

Để loại bỏ các biểu hiện khó chịu và giảm nguy cơ mãn kinh, bác sĩ có thể thêm các phương pháp sau vào kế hoạch điều trị bằng thuốc:

• Phytotherapy (thực phẩm chức năng giúp ổn định nền nội tiết tố, do sự hiện diện của các thành phần giống như hormone của các loại thảo mộc trong thành phần; uống các loại thảo mộc và trà thảo mộc làm giảm sự cáu kỉnh, loại bỏ chứng mất ngủ, v.v.).
• Việc sử dụng thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần và thuốc ngủ sẽ bình thường hóa trạng thái cảm xúc. Bác sĩ kê đơn, có tính đến các đặc điểm riêng của cơ thể.
• Liệu pháp thay thế hormone (các loại thuốc được kê đơn dựa trên estrogen, progesterone hoặc các hợp chất của chúng).
• Việc sử dụng các loại thuốc chứa hormone qua đường âm đạo (nến, vòng, kem, v.v. để loại bỏ chứng khô âm đạo).
• Việc sử dụng thuốc để điều trị loãng xương.

Tuyệt đối tất cả phụ nữ mãn kinh hoặc bắt đầu mãn kinh cần xem xét lại lối sống của mình:

• Giảm hoặc loại bỏ tác động của căng thẳng và làm việc quá sức;
• Để nhiệt độ phòng trở lại bình thường, thay chăn, ăn mặc phù hợp với thời tiết là tất cả những điều cần thiết để giảm thiểu các cơn bốc hỏa;
• Chế độ ăn phải có đủ thực phẩm chứa canxi, vitamin và khoáng chất;
• Thực phẩm nên loại trừ sự phát triển của bệnh béo phì;
• Sử dụng chất bôi trơn khi giao hợp;
• Đời sống tình dục phải đều đặn;
• Trong thói quen hàng ngày, cần đi bộ trong không khí trong lành và hoạt động thể chất đầy đủ;
• Thể dục và thể thao;
• Tham gia vào các sở thích và thú vui của bạn, điều này sẽ giúp ổn định nền tảng tâm lý-tình cảm;
• Đừng coi những thay đổi đang diễn ra là dấu chấm hết của cuộc đời mà hãy chấp nhận nó như một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi.

Trong trường hợp có biến chứng trong thời kỳ mãn kinh và mãn kinh, tốt nhất chị em không nên tự dùng thuốc mà nên nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa (bác sĩ chuyên khoa ung bướu, bác sĩ thận học, bác sĩ tim mạch,…).

Các đặc điểm của phòng ngừa mãn kinh

Điều rất quan trọng là phải tuân thủ các quy tắc sau:

• Không phá thai.
• Cho trẻ bú sữa mẹ.
• Tiêm vắc xin chống lại vi rút papillomavirus.
• Tiếp cận bác sĩ kịp thời trong trường hợp mắc bệnh phụ khoa và các bệnh khác.
• Phòng chống căng thẳng và làm việc quá sức.
• Không có thói quen xấu.
• Dinh dưỡng hợp lý.

Cao trào là một quá trình không thể tránh khỏi, nhưng hoàn toàn có thể giảm thiểu tác động tiêu cực và rủi ro của nó. Trang web của chúng tôi giới thiệu các sản phẩm và chế phẩm đã nhận được khuyến nghị tích cực từ các bác sĩ và đánh giá tuyệt vời của người dùng.