10 phương pháp điều trị chứng ngủ ngáy hàng đầu

Có nhiều phương pháp điều trị chứng ngủ ngáy. Tất cả chúng đều được làm giảm sự ổn định của giai điệu mô mềm. Trong số đó có những loại hiệu quả hơn nhiều. Hãy nói về chúng.

Trị liệu Vị trí

Điều trị tư thế có lẽ là phương pháp điều trị duy nhất cho chứng ngủ ngáy mà bạn có thể áp dụng mà không cần hỏi ý kiến ​​chuyên gia trước. Mức độ sụp đổ cao của các cấu trúc mềm của hầu thường được quan sát thấy nhiều nhất trong thời gian nghỉ ngơi khi nằm ngửa. Và bản chất của phương pháp là kiểm soát vị trí của cơ thể trong giấc mơ. Đối với điều này, các thiết bị bổ sung được sử dụng - từ thắt lưng chuyên dụng đến ba lô hoặc quả bóng tennis đơn giản được may vào áo phông pyjama ở khu vực phía sau.

Điều trị bằng thuốc

Cần phải hiểu rằng tác dụng của thuốc tập trung vào chứng ngáy chứ không phải ngăn chặn các yếu tố kích hoạt nó. Vì vậy, để xác định vấn đề và trích xuất đơn thuốc, người ta không thể làm mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Không có nhiều vấn đề gây ra ngáy, có thể được giải quyết với sự hỗ trợ của thuốc. Chúng ta đang nói về thuốc giảm cân, làm mềm cổ họng hoặc giảm sưng thanh quản khi bị cảm lạnh hoặc dị ứng. Tuy nhiên, ngay cả ở những nhóm bệnh nhân được lựa chọn kỹ lưỡng, kết quả điều trị không phải lúc nào cũng đáp ứng được mong đợi. Hầu hết các loại dược phẩm đều có kết quả thứ cấp. Và thường thiệt hại từ những chất này lớn hơn những lợi ích có thể có của việc sử dụng chúng.

Người nộp đơn nội bộ

Khi dụng cụ được đưa vào, hàm dưới sẽ di chuyển về phía trước. Lumen của hầu được mở rộng. Có một điều: mũ nên được thực hiện có tính đến các đặc điểm cá nhân của khách hàng, theo cấu trúc xương hàm của họ.

Bản vá lỗi và kẹp để ngáy

Các bản vá lỗi và clip chống ngáy có rất nhiều ý kiến ​​phản đối. Mặc dù hầu hết các đánh giá về chúng đều tích cực. Đặc biệt hiệu quả khi bị cảm lạnh. Không gây hại cho cơ thể.

Phẫu thuật điều trị chứng ngáy

Giúp thoát khỏi vấn đề một lần và mãi mãi. Có chống chỉ định - mức độ nặng của OSAS. Sau khi phẫu thuật, thuốc giảm đau sẽ đến để giải cứu. Các phương pháp điều trị ngủ ngáy bằng laser, liệu pháp CPAP và kích thích dây thần kinh hạ vị rất hiếm khi được sử dụng. Nhưng họ cũng có một nơi. Nếu bạn gặp phải sự cố như vậy, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng các phương pháp sau: